立冬剛過去~~

天氣突然變好冷喔 > <

這時候大家都想喝熱熱的補湯

當然如果家裡有料理高手 那不用說

不過補湯除了讓身體暖暖之外  其實也補充了很多熱量 

 

去年聖誕節 

我們大家就用這個法寶 

煮了 當歸 菇菇湯 ~~~

 

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話說 我們都是好命的小孩  不會下廚   但是有了這個 

超方便的  丟個1/3~1/2罐  馬上香氣出來   當歸的清香之外 也沒有渣渣喔 

 

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今年一家一菜  上上就煮了  大補湯   

丟個幾顆  讚啦 ~~~

 

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天氣冷時   我超愛當歸錠  

以前上上是個冰山美人  (手腳冰冷)  現在有了他   

變成溫暖公主啦  XDDDD

有時著涼   丟個幾顆用快煮壺 主當歸水  喝下去 超舒服  

很快就生龍活虎啦 ~~~  

整個給他推推推推

女生補血 男生補氣  

冬天到囉  其實是體重管理最佳時機 可以事半功倍喔!!

用健康的體重管理方式 才能氣色體力好喔 ^^
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  • t3121t3121t
  • “藥師佛「灌頂箴言」原意”
    藥師佛以實地經歷典範,傳導世人日常生活處事之準則,此境即「三摩地」由來。
    三摩地之典範,例如日常起居、飲食、作息,遵守常規,能得身心健康,
    待人處事敦厚老實能得和樂,
    堅守忠孝禮節能安家邦等,生活處事準則,即灌頂原意。
    資薄見解提供參考 祝福人人身心健康
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